在2018年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
913 千卡
|
脂肪: 44.18克 | 蛋白质: 26.47克 | 碳水物: 109.64克.
早餐: Sütaş Üçgen Peynir, Havuç, Sütaş Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Domatesler. 午餐: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Menemen, Patates Kızartması, Elma, Portakal, Kivi Meyvesi. 小食/其他: Tadım Ceviz İçi, Çerezya Çiğ Fındık. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|