在2018年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2034 千卡
|
脂肪: 72.94克 | 蛋白质: 67.27克 | 碳水物: 242.09克.
早餐: Сваля Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Русский продукт Геркулес с Яблоками, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свинина Лопатка, Гречка Отварная. 晚餐: IL Патио Греческий Салат. 小食/其他: Простоквашино Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|