在2018年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1728 千卡
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脂肪: 34.31克 | 蛋白质: 75.46克 | 碳水物: 125.41克.
早餐: Hollandia Matze Crackers , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Koffie (Gemalen), Lidl Knäckebröd Volkoren, Gekookt Ei. 午餐: Vifit Naturel, Bonduelle Kikkererwten, AH Groene Olijven met Knoflook, Bleekselderij, Komkommer (met Schil), Spinazie. 晚餐: Lidl Kipfilet, Tomaten, Wortelen, AH Ijsbergsla, Jumbo Koolraap. 小食/其他: Cordial of Likeur, Chardonnay, Crusti Croc Zoute Sticks, Amandelen. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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