在2018年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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96.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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887 千卡
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脂肪: 5.07克 | 蛋白质: 83.81克 | 碳水物: 129.69克.
早餐: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Quark Magerstufe, Elstar, Edeka Deutsches Corned Beef, REWE Krustenbrot. 午餐: Elstar. 晚餐: Tomatenmark, Seefisch Seelachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemüsebrühe. 小食/其他: Milbona Quark Magerstufe, Trader Joe's Ananas Scheiben. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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 评论
Guten Morgen, toll👍. Hab einen schönen Samstag 🙋
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2018年02月24日 会员：: schockokrossi
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