|
Постоим, подождём... Причина мне ясна😀 Завтра будет минус💃
|
76.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1014 千卡
|
脂肪: 25.89克 | 蛋白质: 37.65克 | 碳水物: 173.94克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Curtis Чай Зеленый, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Абрикосовые Косточки, Соль, Авокадо, Овсянка Запаренная. 午餐: Соль, Пекинская Капуста, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры Черри, Огурец, Лимонный Сок, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Винегрет без Масла. 晚餐: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Укроп, Красный Лук, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец, Пекинская Капуста, Мистраль Нут Турецкий Горох. 小食/其他: Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры Черри, Лимонный Сок, Укроп, Яблоко Зеленое, Огурецы Сладкого Рассола. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|