|
Stiekem toch een keertje extra op de weegschaal omdat je broek zo los aanvoelde, in plaats van netjes een week wachten. Terecht dus. :D
|
91.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 70.82克 | 蛋白质: 93.45克 | 碳水物: 170.26克.
早餐: Gekookt Ei. 午餐: Jumbo Gerookte Makreel, Venz Hagelslag Puur, Bona Boter, Witte Boterham. 晚餐: Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Blue Band Koken, Bakken, Braden, AH Biefstuk. 小食/其他: Kinder Surprise Ei, Gebakken Kibbeling, Campina Rijstepap, Mandarijn. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|