在2018年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 56.31克 | 蛋白质: 93.31克 | 碳水物: 135.06克.
早餐: Орехи Кешью, Каждый День Цветочный Мед, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Ароматы Жизни Масло Льняное, Сливочное Масло, Магнит Каша Рисовая на Воде. 午餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Приготовленная Брокколи (без Жира), Печень Говяжья, Орехи Кешью, Каждый День Цветочный Мед, 4 Сезона Летние Овощи, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. 晚餐: Приготовленная Брокколи (без Жира), Орехи Кешью, Каждый День Цветочный Мед, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Круглый Год Летние Овощи, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 小食/其他: Ашан Гранат, Optimum Nutrition Изолят. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|