在2018年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
991 千卡
|
脂肪: 27.36克 | 蛋白质: 27.42克 | 碳水物: 170.01克.
早餐: Компот, Апельсин, Ячневая Каша. 午餐: Винегрет, Салат Рукколой, Майонез, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Гороховый Суп. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Вареники с Картошкой. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|