在2018年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 46.57克 | 蛋白质: 80.82克 | 碳水物: 154.64克.
早餐: Американо, Чернослив Свежий, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Папайя, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 小食/其他: Красное Яблоко, Банан, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Орехи Макадамии, Фисташки, Орехи Кешью, Миндаль, Манго, Морковь. 更多的......
|
|