在2018年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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137.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 47.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1689 千卡
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脂肪: 83.18克 | 蛋白质: 215.89克 | 碳水物: 6.36克.
早餐: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Sadia Mussarela. 晚餐: Hellmann's Maionese, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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