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Michellejosehp
日记
2018年02月23日
Michellejosehp的日记, 2018年02月23日
Michellejosehp的个人资料
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在2018年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
62.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
7.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年02月23日:
733 千卡
脂肪: 30.39克 | 蛋白质: 46.61克 | 碳水物: 75.95克.
早餐:
Aguacates, Huevo, Mantequilla, Pescado, Brócoli, Slim-Fast Malteada, Plátano.
更多的......
1458 千卡
运动:
仰卧起坐 - 1 分钟, 休息 - 5 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 18 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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