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Michellejosehp的日记, 2018年02月23日

在2018年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
62.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 7.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月23日:
733 千卡 脂肪: 30.39克 | 蛋白质: 46.61克 | 碳水物: 75.95克.   早餐: Aguacates, Huevo, Mantequilla, Pescado, Brócoli, Slim-Fast Malteada, Plátano. 更多的......
1458 千卡 运动: 仰卧起坐 - 1 分钟, 休息 - 5 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 18 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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