在2018年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1696 千卡
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脂肪: 74.36克 | 蛋白质: 89.51克 | 碳水物: 180.92克.
早餐: Nissin Crispy Crackers. 午餐: Seblak. 晚餐: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Tahu Kukus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Acar Mentimun Manis, Tempe Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Alfamart Ikan Pindang, Singkong Goreng. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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