在2018年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1090 千卡
|
脂肪: 41.04克 | 蛋白质: 146.67克 | 碳水物: 39.01克.
早餐: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Миндаль, Милком Творог Обезжиренный, Большая Уча Адыгейский Сыр, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добрович Творог, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Домик в Деревне Молоко 0,5% Питьевое Ультрапастеризованное, Село Зеленое Кефир 1%, Авокадо, Свежий Улов Семга Филе с Кожей Слабосоленая. 午餐: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Домик в деревне Творог 0,1%, Сухарев - Молоко Творог Обезжиренный, Русский Аппетит Мак Пищевой, Кокос, Домик в Деревне Молоко 0,5% Питьевое Ультрапастеризованное. 小食/其他: Большая Уча Творог 1,8%, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Домик в Деревне Молоко 0,5% Питьевое Ультрапастеризованное, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад и Фундук. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|