在2018年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 75.48克 | 蛋白质: 95.53克 | 碳水物: 86.03克.
早餐: Zielona Herbata, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Light, Kawa, Mleko (Mleko), Kawa. 午餐: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Sałatka Grecka, Basia Ogórek Kiszony, Rzepakowy Olej Roślinny, Cebule, Wątróbka Drobiowa. 晚餐: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Mizeria, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Zapiekanka z Makaronem. 小食/其他: Mleko (Mleko), Mleko Skondensowane, Malibu Malibu. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|