在2018年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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78.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 14.92克 | 蛋白质: 102.22克 | 碳水物: 256.82克.
早餐: Kaffee mit Milch und Zucker, Müller Froop Kirsche. 午餐: Edeka Frutti Di Mare, Ja! Spagetti. 晚餐: Schinken (Extra mager), Cocktailtomaten, Rote Paprika. 小食/其他: Kaffee mit Milch und Zucker, Banane, Pure Fruit Smoothie Banane-Mango-Orange-Maracuja. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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