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schildi84的日记, 2018年02月23日

在2018年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
87.4 公斤 最近减少: 10.6 公斤.    还有: 7.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月23日:
1392 千卡 脂肪: 39.02克 | 蛋白质: 80.81克 | 碳水物: 176.53克.   早餐: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, Kölln Kernige Haferflocken, Penny Markt Kondensmilch 4%. 午餐: Kiwi, Magerquark, Äpfel. 晚餐: Harry Vollkorn Urtyp, Lätta Original, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Ei, Rucola. 更多的......
2434 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤

26支持者    支持   

评论 
Prima 😊 👍 👋  
2018年02月23日 会员:: darlana.
Super 
2018年02月23日 会员:: mel 1979
Läuft👍 Schönen Tag für dich! 
2018年02月23日 会员:: ostbeker
super hehe :) Lauft abwärts 🤔🤓 
2018年02月23日 会员:: Leliarose
Sehr gut  
2018年02月23日 会员:: Gemella2005
Super👍, einen schönen Tag 😘 
2018年02月23日 会员:: MoFu27
Super 👍🏻 🌷☀️🤗 
2018年02月23日 会员:: schlankin2024
supi😗😗 
2018年02月23日 会员:: claudi.g
Toll! Super Start ins WE ☀️❄️☀️ 
2018年02月23日 会员:: michi_live
Sehr gut, liebe Schildi :) 
2018年02月23日 会员:: LillyMunster82
Lieben Dank für euren Zuspruch 🤗 Geht mir persönlich jetzt aber viel zu langsam. Dümpel schon seit geraumer Zeit bei 88+/- rum 😒 Habt auch ein schönes Wochenende ihr Lieben 😘 
2018年02月23日 会员:: schildi84

     
 

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