在2018年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
918 千卡
|
脂肪: 23.17克 | 蛋白质: 29.65克 | 碳水物: 148.93克.
早餐: Милка Печенье с Шоколадом, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Хлеб Черный, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ясная Горка Рулет из Мяса Птицы Деликатесный, Хлеб Черный, Рассольник. 晚餐: Лапша Удон. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|