在2018年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 49.76克 | 蛋白质: 72.07克 | 碳水物: 165.64克.
早餐: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Крупа, Курага, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чернослив, Орехи Кешью. 午餐: Королек, Капуста Тушеная, Рыба Тушеная, Гречка Отварная. 晚餐: Вино Красное Сухое, Помидоры Черри, Капуста Тушеная, Семга на Гриле. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|