在2018年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2190 千卡
|
脂肪: 92.42克 | 蛋白质: 95.11克 | 碳水物: 262.52克.
早餐: Окей Варенье Малиновое, Зеленый Чай, Зорька и Милка Шарики Творожные, Ашан Киви, Творог 18%. 午餐: Добряна Сыр Король Артур, Лимак Хлеб "Липовский", Манная Каша. 晚餐: Зеленое Яблоко. 小食/其他: Фили-Бейкер Торт Панчо Деревенский, Ашан Киви, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|