在2018年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
120.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 48.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2097 千卡
|
脂肪: 91.49克 | 蛋白质: 179.13克 | 碳水物: 135.92克.
早餐: Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats. 午餐: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Egg (Whole), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Hard-Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Green Leaf Lettuce. 晚餐: Chicken Meat. 小食/其他: The Laughing Cow Mini Babybel, Woolworths Seeded Brown Rolls. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|