在2018年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.4 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 54.05克 | 蛋白质: 37.36克 | 碳水物: 168.88克.
早餐: Nestlé Батончик Fitness, Green Tea, Honey , Cashew Nuts, Новокаша Овсяная Каша На Воде. 午餐: Danke Сыр Пармезан, Cashew Nuts , Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Oreo Печенье, Green Tea. 晚餐: Milka Шоколад Milka Oreo. 小食/其他: Nestlé Батончик Fitness, Herbalife Протеиновый Батончик. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|