在2018年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 37.33克 | 蛋白质: 107.68克 | 碳水物: 179.36克.
早餐: Eridania Diete.Tic, Caffè (Espresso), Tè Verde, Vital Crusca di Avena Biologica, Yomo Yogurt Greco Pistacchio. 午餐: Zucchine Cotte (da Fresche), Petto di Pollo, Gallo Riso Venere. 晚餐: Verdure al Forno, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Panem Affettato di Semola , Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 小食/其他: Acqua Lilia Acqua Naturale, Espressino, Mele Fuji. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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