在2018年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 47.14克 | 蛋白质: 52.42克 | 碳水物: 116.15克.
早餐: Quatá Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Integral (1), Café com Açúcar. 午餐: Sopa de Legumes com Carne. 晚餐: Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo. 小食/其他: Café com Açúcar, Piraquê Biscoito de Maizena Light, Aurora Suco de Uva Integral, Nestlé Biscoito Nesfit Integral. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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