在2018年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
74 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1916 千卡
|
脂肪: 164.03克 | 蛋白质: 67.89克 | 碳水物: 36.51克.
早餐: Шкварки Свинные, Авокадо, Шпинат, Яйцо, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовый Хлеб. 午餐: Nutiva Кокосовое Масло, Сало, Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Говяжья Жареная. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|