在2018年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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77.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 66.80克 | 蛋白质: 64.73克 | 碳水物: 41.31克.
早餐: Água, Café (Infusão). 午餐: Pasta de Amendoim, Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Acelga, Sabor Light Strogonoff de Carne. 晚餐: Água, Suco de Acerola, Ovo Mexido, Abobrinha, Seara Hambúrguer Texas. 小食/其他: Pasta de Amendoim, Kefir de Leite. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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