Mel Brass的日记, 2018年02月22日

在2018年02月22日体重纪录（没有日志纪录）

74.6 公斤最近减少: 15.4 公斤. 还有: 14.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月22日:

549 千卡

脂肪: 15.57克 | 蛋白质: 21.15克 | 碳水物: 80.58克. 早餐: Milk, Weet-Bix Weet-Bix Bites. 午餐: Eskort Smoked Vienna, Potato French Fries, Albany Brown Bread. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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