Rowanfair的日记, 2010年04月22日

Who knew dieting would entail so many website sign-ups. Hope this works better than fitday.

99.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 29.5 公斤.    饮食准则: 不选择.

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1013 千卡

脂肪: 75.17克 | 蛋白质: 66.90克 | 碳水物: 19.38克.   早餐: spinach, mushroom, eggs. 午餐: Red Tomatoes, Boiled Egg, Mozzarella Cheese (Whole Milk). 晚餐: blue cheese dressing, blue cheese, cauliflower. 小食/其他: Celery, Braunschweiger (Liverwurst). 更多的......

2606 千卡

运动: 自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......