在2018年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2025 千卡
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脂肪: 42.18克 | 蛋白质: 134.67克 | 碳水物: 291.65克.
早餐: Pão Multi-Cereais, Aveia, Café (em Pó Instantâneo), Banana, Chá Verde. 午餐: Pepino (com Casca), Tomates, Rúcula, Nixe Atum Posta Ao Natural, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Eridanous Queijo Feta. 晚餐: Tangerinas, Sopa de Cenoura, Nixe Atum Posta Ao Natural, Tomates, Pepino (com Casca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Eridanous Queijo Feta, Continente Rúcula Selvagem, Salutem Bolacha de Arroz . 更多的......
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