在2018年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 62.73克 | 蛋白质: 74.76克 | 碳水物: 74.92克.
午餐: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Соленые Огурцы с Укропом, Ламбер Сыр 50%, Микоян Колбаса Ветчинная, Жареное Яйцо. 晚餐: Сырники с Бананом. 小食/其他: Микоян Колбаса Ветчинная, Ламбер Сыр 50%, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Red Bull Red Bull. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|