在2018年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1607 千卡
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脂肪: 29.99克 | 蛋白质: 128.32克 | 碳水物: 203.05克.
早餐: Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Di Leo Biscotti Integrali con Crusca, Ferruccio Podda Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Bennet Carote Julienne, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Banana, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Pomodori Ciliegini, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Orzo Perlato (Cotto). 小食/其他: Parmareggio L'abc della Merenda, Banana. 更多的......
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稳定体重
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