在2018年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
683 千卡
|
脂肪: 24.33克 | 蛋白质: 58.67克 | 碳水物: 62.67克.
早餐: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Чеснок, Молодая Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Яйцо, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби. 午餐: Аджика, Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку , Салат Айсберг. 晚餐: Сыр Пармезан (Твердый), Верес Горчица Французская, Салат, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку , Салат Айсберг. 小食/其他: Жу-Жу Дю-Картошка(Пирожное), Кофе Эспрессо. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|