|
Ну наконец то, вес стоял с 25 декабря((((
|
82.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 85.69克 | 蛋白质: 89.12克 | 碳水物: 117.67克.
早餐: Зеленый Чай, Добряна Сыр Король Артур 50%, Азбука Вкуса Медовик. 午餐: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Домик в деревне Кефир 3,2%, Малиновое Варенье, Добряна Сыр Король Артур, Яблоко Зеленое, Юбилейное Печенье Традиционное, Лимак Хлеб Подовый, Добряна Сыр Король Артур. 小食/其他: Славянская Трапеза Сырники Творожные, Окей Груша Конференс. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|