|
маленький,но результат)
|
94.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
946 千卡
|
脂肪: 37.58克 | 蛋白质: 57.82克 | 碳水物: 98.55克.
早餐: Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени, Кофе, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 晚餐: Виноград, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Магнит Слива, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
 评论
|
|