在2018年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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968 千卡
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脂肪: 43.66克 | 蛋白质: 32.73克 | 碳水物: 118.59克.
早餐: Heudebert La Biscotte, Salade de Fruits, Heudebert La Biscotte, Monoprix Beurre Doux, Café. 午餐: Carrefour Ananas en Morceaux, Soupe de Potiron, Oeuf. 晚餐: Fromage Bleu ou Roquefort, Vinaigrette, Endive, Soupe de Potiron. 小食/其他: Pommes Gala. 更多的......
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1515 千卡
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运动:
踏步机 - 10 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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