在2018年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
834 千卡
|
脂肪: 36.01克 | 蛋白质: 39.50克 | 碳水物: 88.76克.
早餐: Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай, Варенье, Сметана, Творог 5%, Магнит Банан. 午餐: Чай, Сметана, Чайная Ложка Борщ с Мясом. 晚餐: Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Хлеб. 小食/其他: Сливы. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|