在2018年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1654 千卡
|
脂肪: 70.90克 | 蛋白质: 102.56克 | 碳水物: 153.22克.
早餐: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Honey , Lindt Шоколад Темный С Цельным Фундуком, Walnuts, Савушкин Продукт Творог 3%. 午餐: Теремок Капучино, Русский Хлеб Булочка "Плюшка" , Алые Паруса Кабачки Жареные, Сыр-Бор Сыр Российский, Окей Печень Говяжья Жареная, Увелка Гречка Вареная. 晚餐: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Fish House Горбуша Натуральная. 小食/其他: ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Honey , Tea (Brewed) , ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Простоквашино Кефир 2,5%, ВкусВилл Лукум с Клюквой, Уник Омега-3, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Gruyere Cheese. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|