在2018年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1033 千卡
|
脂肪: 44.10克 | 蛋白质: 39.81克 | 碳水物: 121.68克.
早餐: Слойка с Творогом, Милка Печенье с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Профитроли, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Активиа Творожно-Йогуртная с Курагой, Овсянкой и Персиком, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|