在2018年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1652 千卡
|
脂肪: 41.26克 | 蛋白质: 101.18克 | 碳水物: 223.83克.
早餐: Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Натур Буфет Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Квашеная Капуста, Курица Вареная, Покровский Хлеб Хлеб Обеденный, Суп Куриный с Рисом. 晚餐: Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Мексиканская Смесь, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 小食/其他: Джемы и Варенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Картофель Отварной, Свити, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|