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Sharaay的日记, 2018年02月22日

abwärts 😊
67 公斤 最近减少: 53 公斤.    还有: 7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月22日:
1002 千卡 脂肪: 46.62克 | 蛋白质: 50.24克 | 碳水物: 91.80克.   早餐: Herta Hähnchenbrust mit Curry, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. 午餐: Thermomix Kartoffelsuppe. 小食/其他: Reber Mozartkugel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Coconut Cream. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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