|
Отёки😒
|
77.2 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
774 千卡
|
脂肪: 26.57克 | 蛋白质: 31.41克 | 碳水物: 112.92克.
早餐: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Curtis Чай Зеленый, Абрикосовые Косточки, Соль, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо, Овсянка Запаренная. 午餐: Sen Soy Соевый Соус Классический, Лимонный Сок, Гречка Отварная, Шампиньоны Гриль, Curtis Чай Зеленый, Биокор Семена Белого Льна, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Авокадо, Сельдерей, Огурец, Желтый Сладкий Перец. 晚餐: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Шампиньоны Гриль, Лимонный Сок, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры. 小食/其他: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Чеснок, Морковь, Биокор Семена Белого Льна, Sen Soy Соевый Соус Классический. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|