|
Ни вес а качели... и самое что не понятное для меня, почему он топчется на одном месте. Уже недели две не могу его опустить ниже 53,6((
|
53.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
820 千卡
|
脂肪: 29.18克 | 蛋白质: 81.92克 | 碳水物: 59.56克.
早餐: Запечённая Овсяная Каша. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свекла с Тунцом, Грудка в Кефирном Маринаде. 小食/其他: Орехи Кешью, Чернослив, Миндаль, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|