在2018年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2392 千卡
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脂肪: 77.30克 | 蛋白质: 187.03克 | 碳水物: 252.69克.
早餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Litoral Manteiga Comum com Sal, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Kicaldo Polvilho Doce, Ovo Cozido. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mexerica, Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Coqueiro Atum Ralado em Água. 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Espaguete de Trigo Integral (Cozido). 小食/其他: Nestlé Kit Kat, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Danubio Cream Cheese Light, Canto de Minas Queijo Mussarela Light, Walmart Pão Francês Integral, Pão Francês Integral, Canto de Minas Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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