在2018年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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138.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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942 千卡
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脂肪: 36.01克 | 蛋白质: 48.42克 | 碳水物: 106.60克.
早餐: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Kroger pico de gallo, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Tap Water. 午餐: Pictsweet Steam'ables Lightly Sauced Harvest Vegetables, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Stouffer's Meatloaf in Gravy, Tap Water. 晚餐: Tap Water. 小食/其他: Golden Delicious Apples, Grapes, Planters Deluxe Mixed Nuts, Tap Water. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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