在2018年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 47.65克 | 蛋白质: 125.19克 | 碳水物: 148.41克.
早餐: Avena Instantánea, 3 Arroyos Copos de Maíz, ENA Whey Protein (30g), La Paulina Queso Crema Light, Emeth Mermelada de Frutilla Light, Galletas de Arroz, Café Instantáneo. 午餐: Zanahoria, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Milanesa de Ternera. 晚餐: Guiso Verdura, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. 小食/其他: ENA Whey Protein (30g), Sopa Paraguaya. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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