在2018年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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93.3 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2388 千卡
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脂肪: 84.37克 | 蛋白质: 124.83克 | 碳水物: 299.03克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Pınar Labne, Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. 午餐: İstiridye Mantarı, Biber, Domatesler, Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mevsim Salata, Lavaş, Tavuk Pirzola, Antrikot, Izgara Köfte. 小食/其他: Ananas, Mandalina, Muz, Yeşil Elma. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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