在2008年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 21.81克 | 蛋白质: 44.81克 | 碳水物: 218.73克.
早餐: oatmeal, yogurt. 午餐: fruit cocktail, ranch, lettuce, tomatoe. 晚餐: Rice, brown, cooked, regular, fat not added in cooking, campbell lentil soup. 小食/其他: orange, apple. 更多的......
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稳定体重
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 评论
OMG! Well, I broke down and ate a piece of salmon in Phase 1 of the Fat Smash Diet. Oh well, tomorrow is a new day! My tip: never go to long without eating or you might make some bad decisions.
2008年02月11日 会员：: blk_beauty21
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