在2018年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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870 千卡
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脂肪: 33.24克 | 蛋白质: 25.69克 | 碳水物: 124.85克.
早餐: Pêssego, Queijo Branco, Café com Leite Desnatado, Suavipan Bolo de Fubá. 午餐: Prats Suco de Laranja Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Legumes Refogados. 晚餐: Melão, Queijo Branco, Nhoque. 小食/其他: Prats Suco de Laranja Integral, Banana Prata, Cacau Show Bombom Zero Adição de Açúcar, Queijo Branco. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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