在2018年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2246 千卡
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脂肪: 66.10克 | 蛋白质: 143.22克 | 碳水物: 263.55克.
早餐: Santal Succo di Arancia, Pam Panorama Muesli ai Frutti Bio, Noci, Now Foods Ultra Omega 3, Vivi Verde Coop Marmellata di Mirtilli, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. 午餐: Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Peperoni, Now Foods Ultra Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. 晚餐: Finocchio Crudo, Santa Lucia Mozzarella Light, Riso, Olio d'oliva. 小食/其他: Farina di Cocco, Esselunga Bio Cacao Amaro in Polvere, Burro di Arachidi, Gallette di Riso, Arance, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Uovo. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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