在2018年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
948 千卡
|
脂肪: 63.49克 | 蛋白质: 41.82克 | 碳水物: 53.04克.
早餐: Омлет или Яичница с Сыром. 午餐: Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Белый Хлеб, МЛМ Борщ с Мясом. 晚餐: Винегрет, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Гречка Отварная. 小食/其他: Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад, Нутелла Nutella&GO!, Бабкины Семечки Семечки Жареные. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|