在2018年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 62.06克 | 蛋白质: 82.05克 | 碳水物: 168.22克.
早餐: Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Vitafit Orangensaft. 午餐: Zucker, Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch, Espresso. 晚餐: Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Aldi Schweinefilet, Zucker, Espresso. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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